Yoga Ilona Balingen

Willkommen...

"Es ist niemals allein der Körper und seine Mechanik,
die zur Heilung führen, sondern es ist immer die Seele,
die über das Bewusstsein ausstrahlt und den Körper
mit seiner spezifischen Bewegung erreicht."
(Heinz Grill)



 

Yogahaltungen können die geistigen Wahrheiten zum Ausdruck bringen über die Aktivität der Seele. Der Atem ist ein geistiges Wesen und verbindet die Seele mit dem Körper. Die Meditation ermöglicht dem Menschen die Verbindung mit dem Geiste. Jede Yogahaltung kann zur MEDITATION werden durch die ICH-Aktivität in gegenwärtiger, achtsamer Bewusstheit und dem FREIEN ATEM.